Overgewicht is een individuele aangelegenheid. Als teveel mensen teveel overgewicht hebben wordt het een maatschappelijke kwestie omdat een beroep wordt gedaan op de collectieve gezondheidszorg.  Het probleem van overgewicht wordt collectief gevoeld en gevoed maar kan alleen veranderen als bij individuen het overgewicht afneemt.

Weet jij eigenlijk van jezelf of je overgewicht hebt of niet?  En wat voor soort "weten" is dat?  Weet je of je hiermee gezondsheidsrisico's loopt of niet? Is het iets wat je wil veranderen en hoeveel moeite wil je daarvoor doen? 

Voor zorgverleners is de dikwijzer een instrument om:

Het onderwerp aan te kunnen snijden.

 Een inschatting te maken van de mate waarin hulpverlening op dit punt vruchten kan afwerpen.

Een aanknopingspunt om op de risico's te wijzen en de kennis te vergroten

Inmiddels is de papieren versie in conceptversie klaar, inclusief toelichting

De dikwijzer is een papieren of digitale vragenlijst die overal en door iedereen zelf kan worden ingevuld.  In de wachtkamer van iedere zorginstantie, maar ook op de website van de chipsproducent. 

Hij stelt vier vragen waarbij gekozen kan worden uit een vaste set antwoorden: 

Heb je overgewicht?

Hoe is dat voor jou om overgewicht te hebben?

Waarom heb je overgewicht?

Wil je er iets aan veranderen?

Het uitgangspunt is: pas als de persoon in kwestie er zelf last van heeft en zelf inziet dat het hebben van overgewicht gezondheidsrisico's met zich meebrengt en enigermate bereid is te investeren in verandering, is er kans dat hulpverlening op dit punt een kans heeft te slagen.  Dan zal het overgewicht afnemen bij deze persoon.

De sleutel tot de oplossing van overgewicht ligt bij het individu. Mensen zoals u en ik.